Hay distintas teorías respecto a la utilización de hielo en las rodillas para mejorar la recuperación. El entrenador profesional Marcos Greus responde a esta y otras preguntas en su consultorio.
En este programa se resuelve también la incógnita respecto a si es necesario complementar el entrenamiento con trabajo de fuerza.
Otro de nuestros oyentes pregunta cómo elegir al mejor entrenador. Marcos Greus da las claves para que no te equivoques al seleccionar a tu preparador.
Ya sabes que el consultorio está abierto permanentemente. Recibimos consultas a través de notas de voz por whatsApp en el 610 44 12 00.
