¿A qué ritmo debo correr el largo de maratón?

Marcos Greus responde a los oyentes en 'El consultorio de Marcos'
22/11/2017 - 

Toni de Oropesa es el 'guionista' de este episodio de 'El consultorio de Marcos'. El oyente ha enviado una pregunta al (+34) 610 44 12 00.

Su duda se refiere a la preparación de un maratón. No sabe con exactitud a qué ritmo debe correr el largo, ya que cuenta con datos contradictorios.

El entrenador, como siempre, resuelve la duda y ofrece los mejores consejos.

'El consultorio de Marcos' está abierto las 24h de los 365 días del año para enviar preguntas sobre entrenamiento.