Con la llegada de la primavera hay multitud de pruebas cada fin de semana, pero todos tenemos marcado en el calendario un día especial. Se trata de la jornada en la que atacaremos nuestro objetivo de la temporada. ¿Cómo debemos correr antes de que llegue esa carrera?
Lo pregunta en 'El Consultorio de Marcos' Fran de Moncofa. Para hacerlo, envía una nota de voz por WhatsApp al (+34) 610 44 12 00. El número permanece abierto permanentemente para recibir los audios con preguntas para Marcos Greus.
El entrenador responde no sólo indicando los ritmos, sino el número de pruebas recomendable con anterioridad al objetivo de la temporada.
Ya sabes que si tienes preguntas de entrenamiento, estamos esperando tus preguntas.