23/02/2016 -
Siempre nos fijamos en los maratones pero el resto de pruebas, aunque sumen menor kilometraje, también deben prepararse con calma y tiempo suficiente. Hoy Entrenando con Serrano se fija en los 10 kilómetros. Cómo afrontar el inicio de los entrenamientos y algunas recomendaciones básicas