Alimentación

Desmontamos los mitos que rodean al hierro

Esta semana en Come Sano y Corre la nutricionista Andrea Ferrandis de Sanus Vitae nos habla sobre el hierro y nos desmonta algunos de los tópicos que lo envuelven

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Por cada litro que sudamos perdemos 3 gramos de minerales
¿Qué son los aminoácidos ramificados?