Alimentación

Hidratos de carbono y grasas, ¿cómo afectan al runner?

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¿De qué manera responde nuestro organismo ante los distintos nutrientes?

Juan José Gimeno, técnico del Área de Deportes de la UPV, resuelve todas las dudas sobre la alimentación del runner, los beneficios y contraindicaciones, en esta nueva entrega de 'El Laboratorio del Running'.


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