El Consultorio de Marcos

Cómo empezar a correr a edad avanzada

Es evidente que comenzar a correr en cada una de las fases de la vida exige de unas precauciones y unas atenciones diferentes. 

Hay algunos consejos que no deben olvidar aquellos que se inician en el running a edades más avanzadas. El preparador Javi Teruel nos dice en qué debemos fijarnos.

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