El Consultorio de Marcos

La técnica de carrera para mejorar tu rendimiento como runner

Últimas Noticias

1
Catalá expresa "consternación" por "la tragedia que ha golpeado" a la familia valenciana en Indonesia
2
Un total de 16 proyectos valencianos en la convocatoria de ayudas a iniciativas de Prueba de Concepto para la industria
3
Emergencias emite alerta naranja por lluvias y tormentas en Valencia y amarilla en el litoral norte de Castellón
4
Las lluvias de este sábado dejan casi 75 litros por m2 en l'Albufera, 48 en Sollana y 47 en Vinaròs
5
Fallece la concejala de Benetússer Dolors Tarín

Suscríbete al canal de Whatsapp

Siempre al día de las últimas noticias

¡Quiero suscribirme!

Suscríbete nuestro newsletter

Siempre al día de las últimas noticias

Ediciones Plaza El Consultorio de Marcos

Publicado: 21/08/2018 ·

07:30

Aunque parece que esté reservada para los atletas profesionales, la técnica de la carrera es también muy importante para los corredores populares. Ayuda a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.

Aunque suene a atletas profesionales, es importante también para los corredores populares.

José Garay explica en este podcast cuándo y cómo pueden mejorar su técnica de carrera los corredores de fondo. El entrenador del Cárnicas Serrano ofrece algunos consejos para que podamos correr mejor.