El Consultorio de Marcos

Cómo evitar la sobrecarga del sóleo

Suscríbe al canal de whatsapp

Suscríbete al canal de Whatsapp

Siempre al día de las últimas noticias

Suscríbe nuestro newsletter

Suscríbete nuestro newsletter

Siempre al día de las últimas noticias

Es Vicente de Castellón el guionista en este episodio de 'El consultorio de Marcos'. Este runner ha cambiado de zapatillas para rebajar el drop con la intención de mejorar su técnica de carrera. Sin embargo, tiene molestias en el sóleo que no logra mitigar. ¿Cómo podría evitarlas? 

Esta es la cuestión que plantea en su nota de voz enviada por whatsapp al (+34) 610 44 12 00 y que sirve de guión para este episodio. El entrenador Marcos Greus toma la palabra con interesantes recomendaciones para que Vicente pueda evitar sus molestias.

'El consultorio de Marcos' continúa abierto las 24 horas. Cualquiera con dudas de entrenamiento puede hacerlas llegar en cualquier momento a través de una nota de voz por whatsapp. Marcos Greus siempre responde.

Recibe toda la actualidad
Valencia Plaza

Recibe toda la actualidad de Valencia Plaza en tu correo

¿Conviene correr por montaña para fortalecer músculos?
¿En Navidad, corremos o no?