Se suele hacer mucho hincapié en la alimentación correcta para el corredor, para los que deciden dar el paso y practicar este deporte y necesitan unos alimentos concretos. Esta semana en el espacio Entrenando con Serrano se hace foco en la correcta nutrición sin necesidad de ser corredor. En una alimentación para la vida habitual en el día a día. Este es el primer paso para llevar un estilo de vida saludable y vale la pena recordarlo a menudo.