En la vuelta al entrenamiento no hay que pensar que estamos al mismo nivel que antes del verano

Esta semana, y con la llegada del mes de septiembre, el entrenador Juan Carlos Granado habla sobre la vuelta a los entrenamientos después de las vacaciones de verano. Hay corredores que seguro han aprovechado esta época para correr más de lo habitual pero muchos otros no habrán tocado una sola zapatilla en dos meses. La vuelta a la rutina suele ser complicada y hoy el espacio Runner's World gira en torno a este tema.