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Cuando pasan las fiestas navideñas debemos volver a la rutina poco a poco
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Esta semana en Running Style Eva Navarro charla con Gabriel Garrido y Manolo Adinu, dos expertos que nos hablan sobre cómo deberíamos volver a la rutina del entrenamiento tras las fiestas navideñas. Estas fechas son las de la vuelta a la normalidad y hablamos de entrenamiento y nutrición para saber cómo recuperarnos tras los excesos
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