José Garay explica en 'Entrenando con Serrano' cómo conseguir mejores resultados
21/08/2018 -
Aunque parece que esté reservada para los atletas profesionales, la técnica de la carrera es también muy importante para los corredores populares. Ayuda a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
Aunque suene a atletas profesionales, es importante también para los corredores populares.
José Garay explica en este podcast cuándo y cómo pueden mejorar su técnica de carrera los corredores de fondo. El entrenador del Cárnicas Serrano ofrece algunos consejos para que podamos correr mejor.