La Fundación Mónica Duart y los psicólogos valencianos se alían en defensa del sueño

VALÈNCIA. La Fundación del Sueño Mónica Duart se alía con la Fundación del Colegio de Psicólogos de la Comunitat Valenciana para colaborar en la defensa del sueño y el descanso de calidad, un factor clave en la salud mental. La presidenta de la entidad, Mónica Duart, se ha reunido con Francisco Santolaya, presidente de la Fundación del colegio profesional, para firmar esta alianza entre las organizaciones que busca favorecer la investigación de los trastornos del sueño en el ámbito de la psicología científica.

Sueño y salud mental tienen una vinculación directa. La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaraba ya el pasado año que la falta de sueño constituía una epidemia, ya que solo un 5% de las personas con problemas de sueño acuden a su médico. La última investigación, promovida por la Fundación Mónica Duart y la UJI, señalaba que el 54% de los españoles sufrían cambios de ánimo a causa de la mala calidad de su descanso. 

Con la firma de este convenio, ambas entidades se comprometen a desarrollar proyectos que tengan por objetivo mejorar la calidad de sueño de las personas para influenciar positivamente en su salud mental, teniendo una mirada especial hacia los colectivos más vulnerables. “Estamos muy acostumbrados a robarle horas al sueño cada noche y todavía no somos realmente conscientes como sociedad de las implicaciones que tiene en nuestra salud mental, desde nuestra productividad en el trabajo hasta en nuestro estado de ánimo”, explica Mónica Duart. 

Por su parte, Santolaya señala que este acuerdo entre la Fundación Mónica Duart y la Fundación del Colegio de Psicólogos de la Comunitat Valenciana es un punto de inflexión en la resolución de los problemas de sueño.