Esta semana el entrenador Marcos Greus habla sobre cómo elegir los bastones correctos para nuestra altura y estilo de correr por montaña. Estos son unos apoyos muy importantes a la hora de encarar las subidas y bajadas mas importantes de las carreras o entrenamientos por montaña. Consejos para una buena selección y recomendaciones para utilizarlos en los momentos en los que sea necesario.