¿Cómo podemos controlar el estrés ante nuestros retos? ¿Puede la presión hundirnos? ¿Cómo diferenciamos entre la tensión competitiva y la presión antes de una gran carrera?
De estos asuntos hablamos con la psicóloga deportiva Vicky Cervera que nos ofrece herramientas para afrontar esos momentos en los que la presión puede dar al traste con nuestros objetivos.