¿Qué debemos hacer cuando estamos resfriados? ¿Es bueno salir a correr o debemos esperar a estar completamente recuperados?

Todos conocemos a algún corredor que, cuando se siente resfriado, prefiere salir a correr porque esto le permite recuperarse antes. En ciertos estadios, esto tiene explicación científica. Lo explica en este podcast Ivan Colmenarejo.