Resultados de "ejercicio"
Foto: TIRACHARD KUMTANOM/PEXELS
Así lo expone un estudio dirigido por la Universidad de Portsmouth, en Reino Unido
El ejercicio de intensidad moderada puede mejorar la función cognitiva en personas con falta de sueño
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Foto: RAQUEL ABULAILA
También buscan impulsar los hábitos saludables
Más de 300 personas mayores recorren el cauce del río Turia para fomentar el ejercicio
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Dicho estudio internacional ha sido liderado por la Universidad de Granada (UGR)
Demuestran científicamente que hay que dar 8.000 pasos para reducir el riesgo de muerte prematura
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Foto: LEANDRO BOOGALU/PEXELS
Está dirigido por el investigador la Universidad de Zaragoza Rubén López-Bueno
Un estudio sugiere cómo se debe combinar el ejercicio para reducir la mortalidad por cáncer
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Foto: NATHAN COWLEY/PEXELS
Este ha sido realizado por investigadores del Hospital General de Massachusetts
Un estudio dice que concentrar el ejercicio el fin de semana aporta beneficios similares para el corazón
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nuevo estudio dirigido por la Universidad de Bristol (Reino Unido)
Las personas que hacen ejercicio con regularidad pueden reducir el riesgo de desarrollar neumonía y morir por esta causa
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la ciencia aún no sabe por qué
Un estudio apunta que el ejercicio mejora el dolor lumbar crónico
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Foto: ESA / Mattia Bernabei Ramos
CUIDAR LA SALUD
Más de la mitad de españoles no realiza una actividad física "suficiente"
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La condición física tiene un efecto más importante que la obesidad, fumar o la hipertensión sobre la mortalidad
Las claves del Crossfit
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Este ejercicio intenso permite conseguir muy buenos beneficios en pocas sesiones de entrenamiento además de ser una actividad muy social y participativa