VALÈNCIA (EP). Pequeñas empresas y autónomos valencianos han decidido afrontar con creatividad el estado de alarma que les ha obligado a echar el cierre temporal de sus establecimientos para evitar la propagación del coronavirus. En la era del 'teletrabajo', muchas actividades tradicionalmente presenciales se han reinventado a través de la redes sociales con propuestas innovadoras que les permiten seguir dando servicio y "acompañar" a sus usuarios en estos momentos difíciles.
Rehabilitación con ejercicios vía email, clases de danza en directo a través de Instagram, defensa personal desde de vídeos en Youtube o prácticas de yoga descargables desde la web son algunas de las iniciativas que los emprendedores valencianos han ideado para no caer en el olvido y a su vez "aportar entretenimiento" en movimiento durante el confinamiento en casa.
En la clínica de fisioterapia 'Espai de Salut' han tomado en serio la salud de sus pacientes y para no dejarles con el tratamiento a mitad, sus profesionales les pautan ejercicios personalizados según la dolencia de cada uno. Por email e incluso vídeos explicativos envían a sus usuarios tablas para ayudarles a mejorar y realizan seguimiento semanal de su evolución, ha explicado la gerente y fisioterapeuta, Susana Ripollés en declaraciones a Europa Press.
En el caso de 'Sambo Valencia' han apostado por sencillos vídeos a través de su canal de Youtube e Instagram para animar a los alumnos a "trabajar en familia" desde casa todas las disciplinas que ofrecen, ya sea defensa personal, pilates o kick boxing. Su intención es "hacer tantos vídeos como días encerrados" haya que pasar y dar "una nota de humor" que amenice esta "difícil situación", ha explicado el gerente y profesor, Enrique Lairón.
Para Lairón, en estos momentos "tenemos que sacar lo mejor de nosotros mismos". La vida nos ha invitado a "parar el ritmo de estrés que llevamos" y aprovechar para "sacar nuevas iniciativas, nuevos trabajos o nuevas formas de educar a los niños", ha apuntado.
También desde 'L'Atelier de dansa' de València están explorando las posibilidades de las redes sociales. Además de colgar bailes en Youtube, proponen "retos" diarios y convocan a alumnos y seguidores a participar en clases de danza en riguroso directo por Instagram. Cada profesor prepara una coreografía de la disciplina que enseña: ballet, hip hop, funky, sevillanas, contemporáneo, lindy hop o jazz, son algunas de las propuestas que ofrecen.
Se trata de evitar un "parón" que haga que los alumnos "olviden" lo aprendido, pero sobre todo que tengan un momento para "desconectar" a través de la música y la danza, ha explicado la coordinadora y también profesora de esta escuela, Laura Carbonell. A su juicio, "el baile es primordial en estos momentos. Cuando no podemos más es una forma de desestresarnos", ha asegurado.
Movernos y respirar
Por su parte, María de Quesada, autónoma y profesora de yoga, ha compartido prácticas de meditación y "yoga para todos los cuerpos" a través de Youtube estos días y ahora ha decidido preparar clases más largas y elaboradas que se podrán descargar en su web a cambio del donativo que cada uno considere o pueda permitirse.
"Es una forma de seguir conectada" a las personas que asisten a las clases de forma habitual, ha explicado. Pero además, es importante "movernos y respirar en momentos de crisis económica y mental" y para ello, el yoga y la meditación pueden ser una opción, ha sugerido.
