VALÈNCIA. Utopía Clinique cuenta con un equipo de fisioterapeutas especializados en el abordaje de hernias discales, protrusiones, estenosis de canal y cuadros complejos de dolor de columna. Con clínicas consolidadas en Gandía y Valencia, ha desarrollado un modelo de fisioterapia avanzada que combina valoración clínica, especialización en columna y tecnología médica aplicada a patologías complejas. 

Atienden cada año a más de 2.000 pacientes, muchos de los cuales se desplazan desde otras provincias e incluso desde el extranjero para acceder a sus tratamientos. Utopía Clinique prepara ya su siguiente etapa de crecimiento con la apertura de una tercera clínica en el barrio de Salamanca, en Madrid. 

Su objetivo es claro: ofrecer tratamientos cada vez más precisos, personalizados y avanzados a pacientes que, en muchos casos, llevan años conviviendo con dolor o buscando una alternativa conservadora y eficaz.

1. Cuando un paciente escucha “tienes una hernia discal”, normalmente piensa que el problema será para toda la vida. ¿Es realmente así? 

No. Una hernia discal no es una condena de por vida. Lo que aparece en una resonancia puede permanecer, reducirse o incluso desaparecer, pero lo verdaderamente importante es cómo evoluciona la persona. En la clínica no tratamos una imagen: tratamos el dolor, la movilidad, la fuerza y todo aquello que el paciente ha dejado de hacer por miedo. 

2. ¿Una hernia discal puede llegar a desaparecer por completo sin necesidad de cirugía? 

Sí. El organismo puede reconocer el fragmento herniado como un tejido que se encuentra fuera de su lugar y activar un proceso inflamatorio para degradarlo y reabsorberlo. Paradójicamente, algunas hernias grandes y extruidas tienen más posibilidades de reducirse que determinadas protrusiones pequeñas. La imagen puede impresionar mucho, pero no siempre determina el pronóstico. 

3. ¿Qué síntomas indican que no se debe esperar y que hay que acudir urgentemente a un médico? 

Hay que actuar con rapidez cuando aparece una pérdida de fuerza progresiva, dificultad para caminar, pérdida de sensibilidad en la zona genital o alteraciones para controlar la orina o las heces. El dolor puede ser muy intenso sin implicar una urgencia; la pérdida de función neurológica es la que debe encender todas las alarmas.

4. ¿Puede seguir apareciendo una hernia en la resonancia aunque el paciente ya no tenga dolor? 

Perfectamente. Hay personas con hernias visibles que hacen deporte, trabajan y viven sin dolor. Esto demuestra que una resonancia es una fotografía anatómica, no una medición exacta del sufrimiento del paciente. El objetivo no debería ser conseguir una resonancia perfecta, sino recuperar una vida normal. 

5. ¿Leer palabras como “degeneración”, “protrusión” o “hernia” en un informe de resonancia debemos preocuparnos? 

Debemos entenderlas, no temerlas. Son descripciones radiológicas y no diagnósticos completos. La palabra “degeneración” resulta alarmante, pero muchas veces describe cambios asociados al paso del tiempo. La clave está en dejar que un buen profesional, experto en temas de columna interprete esas imágenes y las relacione con los síntomas que presenta el paciente. 

6. ¿Se realizan demasiadas resonancias en personas con dolor de espalda? 

Pienso que en muchos casos la resonancia se solicita demasiado tarde. La columna es una estructura compleja y una radiografía no muestra adecuadamente los discos, las raíces nerviosas ni el canal vertebral. Eso no significa que toda persona con dolor lumbar necesite una resonancia desde el primer día. Significa que, cuando la exploración clínica lo justifica o el paciente no evoluciona como debería, necesitamos una prueba capaz de aportar información real y no limitar el tratamiento a trabajar a ciegas. La resonancia no sustituye a la exploración, pero bien indicada puede cambiar por completo el diagnóstico y la estrategia terapéutica. 

7. ¿Qué perfil es el que más te encuentras a diario en la clínica? 

Vemos con frecuencia a personas que llevan meses o incluso años conviviendo con dolor y que han organizado toda su vida alrededor de sus limitaciones. Han probado tratamientos aislados, tienen varias resonancias hechas y conocen perfectamente el nombre de su patología, pero nadie ha integrado toda esa información en un plan. Muchos nos buscan por la tecnología que tenemos y la mayoría se quedan porque les presentamos un plan coherente y con objetivos personalizados para su caso. Valoran mucho que les seamos sinceros y honestos sobre las opciones que tienen.

8. ¿Es recomendable guardar reposo o conviene mantenerse activo? 

Salvo situaciones muy concretas, el reposo prolongado no es la solución. Puede reducir el dolor durante unas horas, pero mantenido en el tiempo favorece la pérdida de fuerza, aumenta la rigidez y alimenta el miedo al movimiento. La clave es mantenerse activo con una carga adaptada: ni ignorar el dolor ni dejar que el dolor decida por completo cómo vivimos. 

9. ¿Levantar peso empeora siempre una hernia discal? 

No. Lo que suele generar problemas no es levantar peso en sí, sino hacerlo sin preparación, con una carga excesiva o cuando el cuerpo todavía no está preparado para tolerarla. La columna no es una estructura frágil que debamos proteger para siempre. Necesita recuperar capacidad y fuerza progresivamente. Evitar cualquier esfuerzo puede dar una falsa sensación de seguridad, pero termina haciendo a la persona más vulnerable. 

10. ¿Qué recomendación le darías a alguien que trabaja ocho horas sentado en un despacho? 

Que deje de buscar la postura perfecta, porque no existe. Incluso una postura aparentemente correcta puede resultar molesta si se mantiene durante ocho horas. Es más útil cambiar de posición, levantarse regularmente, caminar unos minutos y entrenar la fuerza fuera del trabajo. El problema no es sentarse: es convertir una postura en una jornada completa.