Es indudable que la proliferación del running ha traído consigo una vida mucho más saludable para quienes lo practican. Sin embargo hay que tener en cuenta los peligros a los que podríamos enfrentarnos si no somos precavidos.

Por eso, el doctor Alejandro Esteban marca las señales de alerta para poder practicar deporte de forma correcta y sin riesgo.

Es importante no perder el respeto a las distancias y comenzar a hacerlo conociendo los posibles síntomas de alarma para evitar lesiones.