El Consultorio de Marcos

La fuerza, cualidad básica de todo deportista

El trabajo de fuerza sirve para mejorar la carrera y prevenir lesiones. Es importante tanto para los profesionales como para los atletas populares.

En este podcast el entrenador Héctor Tarrio señala los objetivos del entrenamiento en gimnasio para los corredores y cómo llevarlos a la práctica.

Únete para recibir nuestros destacados

Recibe toda la actualidad
Valencia Plaza

Recibe toda la actualidad de Valencia Plaza en tu correo