El Consultorio de Marcos

Prueba de esfuerzo, un test necesario para afrontar una gran carrera

A la hora de preparar la participación en una carrera, es muy importante saber cómo estamos por dentro. José Garay habla de la prueba de esfuerzo y cómo puede ayudar a cualquier deportista que afronta una gran prueba.

Realizar una prueba de esfuerzo una vez al año, podría evitar muchísimos problemas. 

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