El Consultorio de Marcos

Cuatro aspectos básicos para un buen entrenamiento

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En este espacio hablamos de cuáles son los aspectos básicos y cómo plantearlos: el fondo, la forma, el ritmo y la velocidad.

Hay distintas formas de trabajar estos aspectos y lo más adecuado es siempre contar con el consejo de un entrenador. En este podcast ofrecemos una orientación de cómo afrontar cada uno de los aspectos.

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