No siempre conseguimos los objetivos que nos habíamos propuesto. A veces, tras semanas de esfuerzo e ilusiones, el día del maratón las cosas empiezan a fallar.

Al cruzar el arco de meta sin lograr los objetivos planteados, necesitamos activar nuestros propios mecanismos para levantar el ánimo y de volver a ilusionarnos con nuevos objetivos. 

El entrenador José Garay habla en este podcast de cómo se pueden gestionar estas situaciones.