Hay pruebas de esfuerzo de muchos tipos y a muchos precios, pero ¿qué es lo que debemos analizar para conocer realmente nuestro estado de forma? Esto es lo que aclara Marcos Greus ante la pregunta de un oyente que quiere saber dónde hacérsela y cómo es la experiencia.

Marcos repasa los distintos análisis que componen la prueba y hace su recomendación para que todo funcione bien y para que el entrenador pueda adaptar la preparación en función de los resultados. Todo para que podamos obtener la mejor versión de nosotros mismos. 

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