Esta semana en el espacio Entrenando con Serrano el entrenador Jose Garay habla sobre los detalles del entrenamiento anaeróbico. En qué consiste, para qué sirve, hasta qué punto ayuda en la preparación… todos los detalles de la mano del entrenador del Serrano Club de Atletismo.
El Consultorio de Marcos
¿Para qué sirve el entrenamiento anaeróbico?
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