Hace 10 años, Irene Garrido pasó de una vida sedentaria a vivir enganchada a correr. Dio sus primeras zancadas sobre asfalto, pero el cambio radical se produjo cuando probó la montaña.

Su primer trail, a pesar de terminar lesionada, la enamoró. Es consciente de que aún son muy pocas las mujeres que se animan a disfrutar la montaña corriendo, pero "las que lo prueban, repiten".

En su web, www.garridopaton.com cuenta cuenta sus andanzas y ofrece consejo a aquellas mujeres que quieran iniciarse en el mundo del trail.

En este podcast nos habla de las barreras que las montañas ponen a las mujeres, pero está convencida de que todas se pueden saltar.