Opinión

Opinión

PENSANT-HO BÉ

La medicina de llegir

Publicado: 22/05/2026 · 06:00
Actualizado: 22/05/2026 · 06:00
  • Afluencia de visitantes en la Fira del Llibre de València.
Suscríbe al canal de whatsapp

Suscríbete al canal de Whatsapp

Siempre al día de las últimas noticias

Suscríbe nuestro newsletter

Suscríbete nuestro newsletter

Siempre al día de las últimas noticias

Acabem de passar la Fira del Llibre de València, que un any més ha batut rècords. És una gran notícia no sols per als llibreters, sinó també per a la societat en general perquè la lectura contribuïx a enriquir les persones en el sentit més ampli i transcendent de la paraula: els llibres curen, protegixen, obrin la ment i l’esperit.

Sí, els llibres són píndoles de benestar que estan prescrites per a totes les edats. Entre altres beneficis, llegir estimula la memòria, l'atenció i el llenguatge, protegix contra la deterioració cognitiva, reduïx l'estrés i l'ansietat, ajudant a la salut mental, i millora l’empatia.

Per tant, és una experiència que ens ajuda física i mentalment. Si, a més, compartim les lectures amb altres persones, la satisfacció pot créixer exponencialment. Participar en un club de lectura transforma l'experiència literària d'un hàbit solitari en un comunitari, el que fomenta la sociabilització, que és tan important per a les persones.

A més, si de per sí la lectura fomenta el pensament crític, compartir idees i punts de vista sobre un mateix llibre promou la cultura democràtica. En este món amb tanta desinformació on la força de les xarxes socials i l’algoritme ens invadix, és imprescindible saber triar, rebutjar, anar més enllà, analitzar i interpretar el que rebem a cabassos cada dia. “Llig i conduiràs, no lliges i seràs conduït”, va dir sàviament la Mare Teresa de Calcuta.

D’esta manera, front la polarització i el maniqueisme que debilita la democràcia, el diàleg constructiu la promou i els clubs de lectura són un instrument fabulós a favor del debat assossegat i constructiu.

Per tot açò, és esperançador que les últimes xifres de lectura del Ministeri de Cultura revelen que a Espanya es llig cada vegada més, especialment entre la gent jove. El 66,2% de la població espanyola assegura que va llegir llibres en el seu temps lliure l’any passat. Una xifra que se supera en algunes autonomies i que, malauradament, tot i anar en augment no s’aconseguix en la nostra. La Comunitat Valenciana se situa en el 64,4%.

Així que les administracions valencianes hem de continuar treballant, amb més força si cap, per fomentar la lectura entre tots els públics. La Diputació de València contribuïx, entre altres, amb la Institució Alfons el Magnànim que, fundada l'any 1948, té un catàleg de més de 1.400 llibres i revistes especialitzades. A més, cada any impulsa la creació amb els Premis València, els guardons literaris més antics de València.

Estos i molts més estan a l’abast de totes i tots en l’extensa xarxa de biblioteques públiques. En elles està l’ànima i essència dels nostres pobles i ciutats: milers de llibres de diferents èpoques que formen part de la nostra identitat. Entra, demana consell al bibliotecari, perd-te entre les prestatgeries, tafaneja, disfruta del silenci i la companyia que donen els volums apilats, tria i comença un nou viatge. Cada vegada que obris un llibre tens entre les mans una història diferent. Per què viure només una vida si en podem viure infinites?

Per a mi la resposta està clara. Per això, des de d’ací anime a llegir, a donar exemple als menuts perquè canvien les pantalles pels fulls, a incentivar la lectura entre els majors i a disfrutar d’uns companys que mai fallen. Els llibres són una vertadera medicina contra la soledat i l’estrés. Un antídot contra el radicalisme i la polarització. Són píndoles de saviesa i satisfacció. Que no te’ls conten!

“El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho” Miguel de Cervantes

Recibe toda la actualidad
Valencia Plaza

Recibe toda la actualidad de Valencia Plaza en tu correo

¿Vos pensás volver a la escuela?
Emocions en temps convulsos