El Consultorio de Marcos

Los pilares del Maratón - La fuerza

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Ediciones Plaza El Consultorio de Marcos

Publicado: 14/01/2016 ·

08:30

Actualizado: 18/12/2020 · 09:19

Esta semana en Al Maratón con Serrano los preparadores Jose Garay y Carlos Binder nos hablan sobre la importancia del trabajo de fuerza para el corredor popular. Qué supone, cómo se entrena y para qué sirve a la hora de afrontar nuestros retos sobre esta distancia